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"La mer n'appartient pas aux despotes.
A sa surface, ils peuvent encore y exercer des droits iniques, s'y battre, s'y dévorer, y transporter toutes les horreurs terrestres. Mais à trente pieds au-dessous de son niveau leur pouvoir cesse, leur influence s'éteint, leur puissance disparaît ! Ah ! monsieur, vivez, vivez au sein des mers ! Là seulement est l'indépendance ! Là je ne reconnais pas de maîtres ! Là, je suis libre !"
Capitaine Nemo
(Vingt milles lieux sous les mers)
Qui n'a jamais retenu son souffle, ne serait-ce qu'un instant, dans une piscine ou sa baignoire ? Qui voudrait affirmer que l'apnée est réservée à des sportifs accomplis ? L'apnée c'est le bonheur de la simplicité, le plaisir de plonger tout nu ou presque !

Activité subaquatique en plein essor, il existe aujourd'hui en France de nombreux clubs de plongée possédant une section apnée. Parfois même, des clubs pratiquent exclusivement cette activité et bien c'est le cas de l'USO Apnée...
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  Entraînement de Statique en Novembre  
  Ajouté le 03/11/2018 12:55 par ΨOliveM
  
apnee-sta4.jpg
Premier entraînement de statique de la saison au Palais des Sports.

Lundi 12 Novembre et Lundi 26 Novembre
puce.gifRDV près du Hall d'Accueil à 19H45
puce.gifde 20H00 à 20H35 -> 1ère partie à sec (relaxation, étirements, gainage, travail sur la souplesse de la cage thoracique)
puce.gifde 20H45 à 21H55 -> 2nde partie apnée statique en piscine

Matériel recommandé :
  • Un tapis de sol et pantalon souple style jogging (pour la 1ère partie)
  • Shorty ou combinaison 3-5 mm (pour profiter au mieux de la séance)
  • Masque
  • Montre étanche
     

   
     
  Pot de rentrée Vendredi 19 Octobre 2018  
  Ajouté le 16/10/2018 21:46 par ΨOliveM
  
minion2.jpg
Pour fêter la nouvelle saison et passer un moment convivial...

Rendez-vous Vendredi 19 Octobre à partir de 19H00 à la Salle Club House du PALAIS des SPORTS ( salle située à gauche en rentrant dans le Hall du PDS).



Au Programme :
  • Petit mot de début de Saison du Président !
  • KDO Surprise(s) pour les nouveaux Licenciés du Club !!
  • Buffet avec et ses amuses bouches dînatoires

gobelet.png

Venez nombreux et n'oubliez pas votre petit Gobelet... smiley sg3agtuxg3ag.gif
     

   
     
  Sortie fosse à Chartres le 4 novembre 2018  
  Ajouté le 08/10/2018 22:15 par ΨOliveM
  
apnee-fosse.jpg
Notre première sortie Fosse de la Saison aura lieu le Dimanche 04/11 prochain de 10H00 à 12H00 au Centre Aquatique l'Odyssée de Chartres.

Site WEB : http://www.vert-marine.com/chartres

Informations :
Cette sortie est ouverte à tous les membres du Club de tous niveaux (sous Réserve que que votre Inscription et votre certificat médical soit à jour pour la Saison 2018-2019).
Le prix pour les 2H sera de 10¤ pour les Membres du Club USO Apnée (à régler par chèque sur place).
Combinaison ou shorty de 3 ou 5mm conseillés + palmes, masque et tuba.

Inscription :
Places limitées à 20 ou 25 personnes (selon le nombre d'encadrant).
Inscription par email à email anti-spam avant le 28 octobre (sous réserve de places disponibles). Après cette date les inscriptions seront ouvertes à d'autres sections du Loiret.

Licence et certificat médical valides + dossier d'inscription à jour pour la saison 2018-2019


Mots clés : fosse,Chartres
     

   
     
  Créneaux de remplacement suite fermeture du PDS  
  Ajouté le 06/10/2018 17:35 par ΨOliveM
  
Voici les créneaux de remplacement suite à la fermeture du Palais des Sports jusqu'au 19/10/2018.

A la piscine Éphémère - Place Albert Camus 45100 Orléans :
  • les mardis 9 et 16 octobre de 20h à 22h petit bassin (Encadrant Lionel)
  • les jeudis 11 et 18 octobre de 21h à 22h30 3 lignes grand bassin + petit bassin (Encadrants Frédéric et Xavier)

A la piscine Victor Fouillade - Rue Jean Bouin 45000 Orléans :
  • les lundis 8 et 15 octobre à partir de 20h (Encadrant Xavier)

palmes.png


Dossier d'inscription et certificat médical valides.

* Piscine extérieure avec une température d'eau minimum à 27° C (Prévoir combinaison et peignoir pour la sortie de bassin).
     

   
     
  Piscine du Palais des Sports fermée !  
  Ajouté le 03/10/2018 14:11 par ΨOliveM
  
ATTENTION :

La piscine du Palais des Sports est fermée pour cause sanitaire

jusqu'au vendredi 19 octobre !

baignade-interdite.jpg

NB: Nous sommes en attente de créneaux de remplacement sur d'autres piscines.


     

   
     
  Premier Entraînement de Statique de la Saison  
  Ajouté le 22/09/2018 18:02 par ΨOliveM
  
apnee-sta4.jpg
Premier entraînement de statique de la saison au Palais des Sports.

Lundi 8 Octobre et Lundi 15 Octobre
puce.gifRDV près du Hall d'Accueil à 19H45
puce.gifde 20H00 à 20H35 -> 1ère partie à sec (relaxation, étirements, gainage, travail sur la souplesse de la cage thoracique)
puce.gifde 20H45 à 21H55 -> 2nde partie apnée statique en piscine

Matériel recommandé :
  • Un tapis de sol et pantalon souple style jogging (pour la 1ère partie)
  • Shorty ou combinaison 3-5 mm (pour profiter au mieux de la séance)
  • Masque
  • Montre étanche
     

   
     
  Rentrée en fête 2018  
  Ajouté le 09/09/2018 13:00 par ΨOliveM
  
Rentrée en fête c'est aujourd'hui dimanche 9 septembre :

Venez nous retrouver jusque 19h au Campo Santo

2018-09-rentree en fete-s.jpg

     

   
     
  Bonnes vacances !  
  Ajouté le 02/07/2018 10:29 par ΨOliveM
  
vacances1.jpg

Pour ceux qui sont présents en août, le club dispose de 4 créneaux à la piscine éphémère de La Source : les mardis 7, 14, 21, et 28 août de 19h à 22h.

Sinon rendez-vous en septembre pour une nouvelle saison !..

     

   
     
  Les gobelets USO Apnée sont arrivés !  
  Ajouté le 30/06/2018 17:53 par ΨOliveM
  
Les gobelets USO Apnée sont arrivés !

1806-gobelet-uso-s.jpg
Cliquez sur la photo pour zoomer

Passez vos commandes auprès de email anti-spam

NB: Offre réservée aux membres de l'USO Apnée.

Vendus au prix de 1¤
     

   
     
  Trois nouveaux ACEL à l'USO Apnée  
  Ajouté le 24/06/2018 20:57 par ΨOliveM
  
Félicitations à ces 3 nouveaux ACEL (Apnéiste Confirmé en Eau Libre) dans le club !

1806-acel-2018-s.jpg

Un grand merci à Frédéric Robin, Président du CRC Apnée, ainsi qu'à toute l'équipe d'encadrants pour l'organisation de cette formation dans la sécurité et la bonne ambiance.

Mots clés : formation,ACEL,La Graule
     

   
     
  Séance d'apnée statique en juin 2018  
  Ajouté le 31/05/2018 23:18 par ΨOliveM
  
apnee-sta5.jpg
Le dernier entrainement de statique est programmé à la piscine du Palais des Sports.

Lundi 25 Juin
puce.gifde 19H30 à 20H30 -> 1ère partie à sec, relaxation ou yoga (RDV près du Hall d'Accueil)
puce.gifde 20H45 à 21H55 -> 2nde partie apnée statique en piscine

Matériel recommandé :
  • Un tapis de sol et pantalon souple style jogging (pour la 1ère partie)
  • Shorty ou combinaison 3-5 mm (pour profiter au mieux de la séance)
  • Masque
  • Montre étanche
     

   
     
  Séance d'initiation au Tir Subaquatique sur Cible  
  Ajouté le 14/05/2018 22:01 par ΨOliveM
  
tir-sur-cible2.jpg
L 'USO APNEE vous propose une séance d'Initiation au Tir Subaquatique sur Cible le dimanche 17 Juin 2018 de 8H30 à 10H00.

La séance aura lieu à la piscine du Palais des Sports (grand bassin) et sera encadrée et animée par Hélène ESTIER, monitrice FFESSM de Tir sur Cible au TRITON.

Infos pratiques :
Rendez-vous dans le HALL du Palais des Sports dès 8H00.
Activité ouverte à tous les membres du Club et de tous niveaux.
Prévoir palmes, masque, tuba. Les frileux apprécieront une combi de 2-3mm et un lestage pour être équilibré à -3m (ceinture et plomb).

Inscription :
Inscription par email auprès email anti-spam avant fin mai (sous réserve de places disponibles). Après cette date les inscriptions seront ouvertes à d'autres sections du Loiret.

Licence et certificat médical valides.
     

   
     
  A SAISIR : Livre Respiration pour l'Apnée - du débutant l'expert  
  Ajouté le 04/05/2018 19:02 par ΨOliveM
  
Respiration pour l'Apnée - du débutant l'expert
Principes fondamentaux et exercices pratiques Broché – 8 novembre 2010 de Pelizzari Umberto (Auteur), Landoni Lisetta (Auteur), Seddone Anna (Auteur)
Prix : 10¤

Broché: 190 pages
Editeur : AMPHORA (8 novembre 2010)
Langue : Français
ISBN-10: 2851807943
ISBN-13: 978-2851807946
Dimensions du produit: 18,7 x 1,3 x 14,3 cm

Bon état : quelques légères traces d'usure

1805-livre-respiration-s.jpg


Contact : EricM (email anti-spam)

Mots clés : occaz
     

   
     
  Rencontre de Vierzon le 15 Avril 2018  
  Ajouté le 16/04/2018 21:49 par ΨOliveM
  
1804-Vierzon1s.jpg


La délégation de l'USO Apnée à la rencontre de Vierzon... et avec de belles médailles à la clé... smiley sg3agyesg3ag.gif

Tous nos remerciements au club Berry Plongée pour l'accueil, l'organisation et le bon esprit tout au long de l'après-midi. Ce moment partagé fut une belle découverte pour certains et une bonne expérience pour d'autres.

Vivement la prochaine rencontre.

puce_bloc.gifVoir les classements / podiums
puce_bloc.gifVoir les classements complets

Mots clés : Compétition,Vierzon
     

   
     
  Nager avec des dauphins sauvages : oui, mais à quel prix ?  
  Ajouté le 29/03/2018 22:08 par ΨOliveM
  
1803-dauphin.jpg Nager avec des dauphins dans leur milieu naturel représente un rêve pour beaucoup d'entre nous : mais quels conséquences de cette pratique de plus en plus à la mode et sommes-nous prêt à en payer le prix ?

Nikki est une femelle grand dauphin (Tursiops truncatus) qui vit avec sa tribu entre le bleu infini de l'océan tropical et la grande respiration marine de la passe de Tiputa, à Rangiroa, le plus grand atoll de Polynésie française.

Son monde est un monde aquatique, une planète avec ses règles, ses joies et ses dangers, que sa communauté habite depuis toujours.

Mais depuis une trentaine d'années, de drôles de créatures à bulles se sont mises à peupler son univers et, aujourd'hui, ce sont parfois près de 200 plongeurs qui prétendent quotidiennement avoir un rapport unique et exceptionnel avec ce dauphin au nom changeant : «Nikki», «Touch Me», «Lola», «Gratouille» ou «Trésor», selon la culture personnelle du candidat.

Il n'est guère surprenant que toute cette agitation finisse par générer des comportements qui, pour certains, n'ont jamais été observés chez des dauphins en milieu naturel...

Ce que vous allez apprendre dans cet article :
  • Le dauphin est victime de nos aprioris culturels
  • Tourisme animalier ne signifie pas écotourisme
  • La pollution n'est pas qu'une affaire de chimie
  • Il est possible d'allier observations de qualité et respect des écosystèmes

puce_bloc.gifLire l'article complet sur Défi écologique

Mots clés : dauphins, éthique, vie sauvage
     

   
     
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