ban  
  Se connecter

Accueil  ·  Planning  ·  Liens utiles

jeudi 25 avril 2024 - 08:04   Facebook  
  Menu général   
     
  On a aimé !   
     
  Citations   

Le bonheur pour une abeille ou un
dauphin est d'exister. Pour
l'homme, c'est de le
savoir et de s'en émerveiller.

Jacques Cousteau
     
  Galerie Photo   
Total : 479 photos

Anse du Conguel
mini_526_quiberon-2018-03.jpg

Accédez à la Galerie
(Sortie Quiberon - Mai 2018)
     
  On a aimé !   
     
  Entrainement de Statique en Novembre  
  Ajouté le 03/11/2018 12:55 par ΨOliveM
  
apnee-sta4.jpg
Les 2 prochaines séances d'apnée statique sont programmées.

Lundi 12 Novembre et Lundi 26 Novembre
puce.gifRDV près du Hall d'Accueil à 19H45
puce.gifde 20H00 à 20H35 -> 1ère partie à sec (relaxation, étirements, gainage, travail sur la souplesse de la cage thoracique)
puce.gifde 20H45 à 21H55 -> 2nde partie apnée statique en piscine

Matériel recommandé :
  • Un tapis de sol et pantalon souple style jogging (pour la 1ère partie)
  • Shorty ou combinaison 3-5 mm (pour profiter au mieux de la séance)
  • Masque
  • Montre étanche
     

   
News précédente 
News suivante
     

© USO APNEE est une association loi 1901 affiliée à la FFESSM et agréée Jeunesse et Sport.
 Webmaster