"La mer n'appartient pas aux despotes.
A sa surface, ils peuvent encore y exercer des droits iniques, s'y battre, s'y dévorer, y transporter toutes les horreurs terrestres. Mais à trente pieds au-dessous de son niveau leur pouvoir cesse, leur influence s'éteint, leur puissance disparaît ! Ah ! monsieur, vivez, vivez au sein des mers ! Là seulement est l'indépendance ! Là je ne reconnais pas de maîtres ! Là, je suis libre !" Capitaine Nemo
(Vingt milles lieux sous les mers)
Qui n'a jamais retenu son souffle, ne serait-ce qu'un instant, dans une piscine ou sa baignoire ?
Qui voudrait affirmer que l'apnée est réservée à des sportifs accomplis ?
L'apnée c'est le bonheur de la simplicité, le plaisir de plonger et de redécouvrir une nouvelle relation avec l'eau.
Joyeux Noël !
Ajouté le 23/12/2023 14:12 par ΨOliveM
L'USO Apnée vous souhaite un joyeux Noël !
NB: Fermeture pour Vidange des Bassins du CNS pour la période du Dimanche 24/12 au Dimanche 07/01/2024. Reprise des Entraînements à compter du Mardi 09 Janvier 2024.
Beaucoup de plongeurs se demandent souvent quoi faire avec une vieille combi ?
Désormais sur Orléans, vous pouvez déposer vos combis et accessoires néoprènes usagés dans le bac de recyclage chez Retour Surface - Ecole de plongée. Ils seront réutilisés chez un partenaire pour confectionner toutes sortes de choses utiles en néoprène telles que sacs, tapis, etc...
L'étude de l'apnée, un voyage aux confins des limites humaines
Ajouté le 11/11/2023 12:50 par ΨOliveM
Un article super intéressant et assez détaillé qui apporte un éclairage supplémentaire sur notre activité...
(...) Les performances ont depuis été repoussées avec 300 mètres en apnée dynamique en piscine, -212 mètres en apnée « no limit », 11 minutes 35 secondes en apnée statique (AIDA WR).
Au-delà des records, le modèle physiologique sur lequel repose l’apnée peut nous apprendre beaucoup sur la respiration, ce qui peut être utile non seulement dans le sport général mais aussi en médecine. (...)
Sortie ouverte à tous les adhérents de l'USO APNEE, débutants ou confirmés, ayant fourni leur dossier d'inscription complet.
INFOS PRATIQUES :
Pas de niveau requis pour s'inscrire, débutants acceptés.
Nombre limité à 20 Apnéistes dans la Fosse (et selon nb d'encadrants disponibles)
Le créneau est de 2h de 13H00 à 15h00
Les personnes intéressées doivent s'inscrire par mail vers AVANT Dimanche 22/10. Ensuite les inscriptions seront ouvertes à d'autres clubs.
Pour le trajet le club organisera un co-voiturage. Le Centre Aquatique de CIVAUX est proche de Poitiers et le Trajet est environ de 2H40.
IMPORTANT : Pour vous inscrire vous devez être à jour de votre inscription auprès de votre club (Licence Fédérale + CACI de moins de 1an) et avoir ces documents avec vous le jour J.
Venez nous rejoindre dimanche 10 Septembre de 11H à 19H au forum des associations au Campo Santo à Orléans (Stand 792 près de celui de la Mairie), nous vous y attendons.
Nouveaux créneaux d'entrainement dès janvier 2023 !
Ajouté le 23/12/2022 21:02 par ΨOliveM
Attention, en raison des mesures d'économie énergétiques les créneaux et les bassins mis à disposition changent pour la période du 03 Janvier au 31 Mars 2023.
C'est avec un grand plaisir que l'USO Apnée accueil deux nouveaux IE dans le club ; Louis et Thibaud. Le résultat d'un parcours de plusieurs mois, tutoré par Franck, durant lequel il leur a fallu démontrer leurs qualités de futur encadrant apnée.
Thibaud nous raconte son vécu : Pour moi, c'est une aventure à deux avec mon pote avant tout. Des doutes après le stage initial, des belles découvertes avec nos premiers élèves. Se rendre compte que faire progresser c'est pas facile. Plusieurs soirées à bosser pour avoir le niveau (il est vrai avec quelques bières). Découvrir La Graule avec Franck, Grégoire et Yohann. Tout simplement de l'implication pour arriver au but. Je pense qu'à deux on est plus fort et on se soutient en cas de doutes. Mais ce soir je peux dire que ça en valait la peine. Un grand merci à notre tuteur Franck qui a pris du temps pour nous conseiller, nous écouter.
Samedi dernier, les apnéistes de l'USO Apnée ont bénéficié de supers conditions de plongée à La Graule. Une très belle journée pour plonger dans cette ancienne carrière de granit, désormais base fédérale FFESSM. Certains on même été au delà de 20m...:-)
Au programme : Explo, poids contant, gueuse légère, et passage de niveau.
Bravo à Thibaud, Louis, Yohann et Grégoire qui ont tous validée le niveau AEL (Apnéiste Eaul Libre).
En nutrition sportive les compléments alimentaires ne sont pas nécessairement indispensables pour les sportifs s'entrainant régulièrement dans le but de se maintenir en forme. Encore faut-il une alimentation variée et de bonne qualité pour assurer l'apport complet des nutriments utiles à une bonne condition physique.
Les conseils et les pieds à éviter pour donner toutes les chances de votre côté...
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